運動
実はスポーツクラブに通っている。
だんだん汗をかきに行くことが日常化してきてはいる。
しかし、なかなか体重は減らない。
きっと、筋肉がついているんだ!と自分をフォローする。
いろいろと楽しいこともある。
追々。
だんだん汗をかきに行くことが日常化してきてはいる。
しかし、なかなか体重は減らない。
きっと、筋肉がついているんだ!と自分をフォローする。
いろいろと楽しいこともある。
追々。
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コメント
- 急に体重が落ちると、後々悪いところも出てくるし。今筋肉をつけていけば、夏場に基礎代謝も上がって、バッチリ。